Cách trị tăng sắc tố da tại nhà – Phương pháp giúp da đẹp hơn

Chứng tăng sắc tố da là gì?

Tình trạng khiến da bị sạm đen được gọi là chứng tăng sắc tố da. Đó có thể là những mảng nhỏ, bao phủ với khu vực da lớn hoặc có thể ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể. Tăng sắc tố da thường vô hại nhưng đây có thể là triệu chứng của một tình trạng sức khỏe nào đó khác.

Bạn có thể bắt gặp một số loại tăng sắc tố da, bao gồm:

Nám

Nguyên nhân gây ra là do sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ mang thai. Các khu vực tăng sắc tố da xảy ra phổ biến ở bụng và mặt, tuy nhiên nó có thể diễn ra ở bất kỳ khu vực nào trên cơ thể.

Sạm nắng

Nguyên nhân gây ra là bởi bạn phơi nắng quá mức trong thời gian dài. Tăng sắc tố da biểu hiện dưới dạng xuất hiện các đốm da ở các khu vực tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như bàn tay, mặt

Thâm mụn

Đây thường là kết quả do làn da bị tổn thương.

Nguyên nhân gây tăng sắc tố da

Sạm da là một dạng tăng sắc tố da phổ biến. Tình trạng này xảy ra do tác hại của ánh nắng mặt trời. Những mảng da nhỏ, sẫm màu này thường được tìm thấy trên tay, mặt hoặc các khu vực khác trên cơ thể, nơi thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Rám má – tình trạng này tương tự như các vết sạm da, tuy nhiên đây là những vùng da sẫm màu có kích thước lớn hơn và thường xuất hiện do sự thay đổi nội tiết tố. Chẳng hạn như khi bạn mang thai, có thể kích hoạt việc sản xuất quá mức hàm lượng melanin, gây ra tình trạng nám da. Dùng thuốc tránh thai cũng có thể làm tăng sắc tố da vì họ có thể trải qua quá trình thay đổi nội tiết tố tương tự như trong thời kỳ mang thai. Nếu tình trạng tăng sắc tố da diễn ra nghiêm trọng, bạn nên ngừng sử dụng thuốc tránh thai.

Cách trị tăng sắc tố da tại nhà

Thay đổi màu da có thể xuất phát từ nguyên nhân bên ngoài. Ví dụ, các bệnh về da như mụn trứng cá có thể để lại các đốm đen sau khi tình trạng này biến mất. Các nguyên nhân khác gây ra các vết nám trên da là do vết thương trên da, bao gồm một số phẫu thuật. Tàn nhang là những đốm nhỏ màu nâu có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhưng phổ biến nhất trên mặt và cánh tay. Tàn nhang là một đặc điểm di truyền.

Ăn uống lành mạnh

Thêm rau xanh! Bạn có thể biết rằng một chế độ ăn uống lành mạnh là chìa khóa cho một làn da khỏe mạnh, nhưng bạn có biết một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa (tức là trái cây và rau) có thể làm giảm các gốc tự do trong da của bạn, phát triển làn da khỏe mạnh và giúp giảm sự đổi màu cũng như tăng sắc tố da?

Mặc dù chúng ta yêu thích mặt trời và những tia nắng ấm. Nhưng không phải lúc nào nó cũng có tác dụng đối với làn da của chúng ta. Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân số một gây ra tình trạng tăng sắc tố và đốm đen. cũng như gây lão hóa da như nếp nhăn và vết chân chim. Hãy tập thói quen thoa kem chống nắng SPF hàng ngày nếu phải tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng ban ngày, ngay cả trong những ngày nhiều mây.

Tránh ô nhiễm trên da

Làn da của bạn phải tiếp xúc với các phần tử ô nhiễm hóa học và vật lý. Chẳng hạn như khói thải và bụi mỗi ngày. Khi các hạt này tích tụ trên da, chúng có thể gây ra oxy hóa. Khiến da bạn dễ tăng sắc tố và các đốm đen. Một trong những cách tốt nhất để tránh điều này là đảm bảo luôn luôn làm sạch da mặt vào ban đêm để loại bỏ bụi bẩn. Chúng tôi cũng khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da với công thức có khả năng chống ô nhiễm để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động tiêu cực này.

Bảo vệ hàng rào bảo vệ da

Giống như những bức tường trong nhà bảo vệ bạn khỏi các tác nhân bên ngoài. Chức năng hàng rào bảo vệ da của bạn là chìa khóa để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh với màu da đều. Vào ban đêm, hàng rào bảo vệ da sẽ sửa chữa những tổn thương đã xảy ra vào ban ngày. Để bảo vệ hàng rào bảo vệ da, hãy đảm bảo giữ ẩm cho da. Sử dụng các thành phần như niacinamide có tác dụng củng cố hàng rào bảo vệ da.

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da làm giảm sự tăng sắc tố và đổi màu da